健康|冬吃羊肉能“打虎” 進補還需看體質
“冬季進補,開春打虎”,進入仲冬,市場上的羊肉也愈發走俏。但吃羊肉有講究,并不是人人都適合。
連日來,隨著天氣逐漸變冷,羊肉成了不少市民首選的滋補食材。上午,在口岸智慧農貿市場,光顧羊肉攤的市民絡繹不絕。有市民表示,每年冬季,他都會買些溫補的羊肉,給一家老小飽飽口福,滋補滋補。
羊肉攤經營戶楊輝萍介紹,他們一般在大泗鎮以及姜堰區的一些地方進貨。最近這段時間,羊肉的需求量大,但價格相對平穩,他每天的營業額達到上千元。
羊肉歷來被當作是冬季進補的重要食品之一,涮羊肉、羊蝎子、烤羊排、手抓羊肉等烹飪方法都受到大家的喜愛?!侗静菥V目》中提到,羊肉能暖中補虛,補中益氣,但是醫生提醒部分人群并不適合吃羊肉。
高港中醫院副主任中醫師葉平說:“在臨床里,陰虛火旺和身體有濕熱的人盡量不要吃羊肉;身上有濕疹、牛皮癬等一些皮膚疾病,和本身容易上火、有腸胃炎的人,最好也不要吃。”
記者:印杰 楊姍姍 徐琪(實習)(高港臺)
編輯:周慧敏
責編:宋涔瑋
審核:戚翔 聞棟
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